ママのための在宅事務スタートアップ講座
～無料説明会のご案内～

「育児も大事、でも自分の時間も大切にしたい」
「在宅でできる仕事に興味がある」
そんな思いを持つママたちを応援します！

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ゆめサポママ＠ながのでは、
12/9(月)から
在宅事務スタートアップ講座
を開講します。
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初めての方でも在宅で活躍できるスキルを
基礎から学べます。

自宅にいながら自分らしい働き方を見つけ、
家族との時間も大切にできる新しい働き方を、
一緒に始めてみませんか？


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「どんな講座なの？」
という疑問にお答えするため、
事前に無料説明会を開催します。
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【無料説明会で学べること】
・在宅事務ってどんな仕事？
・初心者ママが
　実際にどのように活躍しているか　など

当日は講座の内容だけでなく、
在宅事務についてのお話しもご紹介予定です。

詳細・お申し込みはこちらから！



小さな一歩が、
新しい未来への扉を開きます。
ご参加を心よりお待ちしております✨

お近くに在宅事務が気になるという方がいたら
ぜひこちらのページをご紹介ください

「子どもがある程度の年齢になったら働こうと思うけれど、何をしよう？」
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「好きなことや取った資格を活かして仕事にしたいけれど自分にできるか不安」
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多くのママが抱える
悩みや不安を解決し
働き方の選択肢を増やすために
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『プチ起業・フリーランスのためのスタートアップ講座』
を開講しています。
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「プチ起業やフリーランス」という働き方。
副業OKの会社も増えていますし、パートは他の仕事していてOKなことも多いはず。
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「起業やフリーランスなんて
すごい人がすること」ではなくなってきました。
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そんな今の時代にピッタリな講座、9/26からスタートです。
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・まだ、プチ起業やフリーランスやってない
・まだ、具体的に考えてはいないけど興味あり
・長野県以外に住んでいます
でも、参加OK！
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録画もあるので、急な欠席も安心⭐
今もう、始めている人にもきっと大きなヒントになるはずです！

【今月6月26日は、 「ゆめサポママ働き方体験談」】
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オンラインサロンままのてつなご＠信州にて、
定期的に開催している「ゆめサポママ働き方体験談」。
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今回のゲストスピーカーは、　矢島久美子さん
（２級キャリアコンサルタンティング技能士）
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その昔は、一般事務をしていたけれど、
夫の転勤で、
それまでのキャリアを転換することに決め同行することに。
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転勤先の地で、
職業相談員の仕事についたことがキッカケで、
そこで出会った職場の先輩から
キャリアコンサルタントの仕事を知り、
妊娠８か月で国家資格を受験したそう！
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が、順風満帆とはいかず、
キャリアだけでなく、妊娠、出産、子育てなど、
様々な葛藤を経て、
子どもの成長と共に仕事の幅を増やしていく働き方を実践中です。と、教えてくれた矢島さん。
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すでに経験した人も、
これから経験する人も、
等身大のママのお話を聞くのは、
勉強になるし、
視野が広がるし、
なによりエネルギーをもらえる機会です。
ぜひ、体験談を聞きに来てください。
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皆さんにお会いできることを楽しみにしています♪
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【ゆめサポママ働き方体験談】
6月26日（水）10：00～11：00
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場所：オンライン
（ZoomURLは、お申込み後にご案内しています）　
持ち物：飲み物、筆記用具（必要あれば）
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参加の申し込みはこちら

・子どもがある程度の年齢になったら働こうと思うけれど、何をしよう。
・資格を取ったけれどどう生かしていったら良いかわからない。
・好きなことを仕事にしたいけれど自分にできるか不安。

こんな風に思っていませんか?

そんな状況から一歩進めるために
まず知ってほしいのは
今の世の中には、さまざまな働き方がある
ということです。
多くのママが抱える
悩みや不安を解決し
働き方の選択肢を増やすために
『プチ起業・フリーランスのためのスタートアップ講座』
を開講します。

【プチ起業・フリーランスのためのスタートアップ講座20期】
申し込み受付スタートしました！

くわしくはこちらから

・子どもがある程度の年齢になったら働こうと思うけれど、何をしよう。
・資格を取ったけれどどう生かしていったら良いかわからない。
・好きなことを仕事にしたいけれど自分にできるか不安。

こんな風に思っていませんか?

そんな状況から一歩進めるために
まず知ってほしいのは
今の世の中には、さまざまな働き方がある
ということです。
多くのママが抱える
悩みや不安を解決し
働き方の選択肢を増やすために
『プチ起業・フリーランスのためのスタートアップ講座』
を開講します。

【プチ起業・フリーランスのためのスタートアップ講座19期】
申し込み受付スタートしました！

くわしくはこちらから

・子育てが落ち着いたら、どんな働き方しようかな
・フリーランスってどういう働き方なんだろう
・起業っていったい何？
・得意なことなんてない！
・自信はないけど、何か始めたい！でもどうやったらいいのかな
・資格は取った！次はどうしたらいいのかな
・フリーランスでお仕事始めたけれど、この先どうしたらいいのかな

こんなお悩みがある方にピッタリ♪

自分の事を知って、考える。
仲間と一緒に学び、刺激しあう
そんな時間を作ってみませんか♪

【プチ起業・フリーランスのためのスタートアップ講座18期】
申し込み受付スタートしました！

くわしくはこちらから

・子育てが落ち着いたら、どんな働き方しようかな
・フリーランスってどういう働き方なんだろう
・起業っていったい何？
・得意なことなんてない！
・自信はないけど、何か始めたい！でもどうやったらいいのかな
・資格は取った！次はどうしたらいいのかな
・フリーランスでお仕事始めたけれど、この先どうしたらいいのかな

こんなお悩みがある方にピッタリ♪

自分の事を知って、考える。
仲間と一緒に学び、刺激しあう
そんな時間を作ってみませんか♪

【プチ起業・フリーランスのためのスタートアップ講座17期】
申し込み受付スタートしました！

くわしくはこちらから

子どもがいても
仕事が忙しくても
暑くて汗をかいても
キレイでいたい！

そんなあなたに！

「長野市在住ママのためのイメージコンサルタント」AKIKOさんに
コツを教えてもらいましょう♪

講座が終わったらこうなります！
・簡単に肌美人になれます
・鼻のテカテカを卒業できます
・子供とのお出かけも、
　テカらず1日キレイに過ごせます
・キレイになって自分に自信が持てます

　
◎日時
2022年7月12日（火）
10：00～12：00

　　
◎場所
オンライン開催です。
各自お好きなところでご参加ください

　　
◎講師
AKIKO
（長野市在住ママのための
　イメージコンサルタント）

　　
◎用意するもの
・ネットにつながるもの
（スマホ、パソコン、タブレット等）
・筆記用具とメモ用紙（ノート）
・自分の好きなお飲物

　　　　
◎受講料
＜一般申込み＞
ゆめサポ女子大セミナー価格
3,000円（税込）
＜ママビジ会員＞
特別価格！2,000円（税込）

　　
◎詳細・お申込みはこちら
（迷惑メール受信拒否の設定などをされている方は、yumesapomama@gmail.comからのメールが受信できるよう設定の変更をお願いします。なお、3日以内に受付メールが届かない場合は迷惑メールをご確認いただくか、上記アドレスまでご連絡下さい。）

　
※全国どちらにお住まいの方でもご参加いただけます！
【Zoom初体験の方】のために、
サポートを無料でお付けします。
（事前に、ちゃんとつながるかどうかの確認）
お申し込み後に、詳細をお知らせします！

・子育てが落ち着いたら、どんな働き方しようかな
・フリーランスってどういう働き方なんだろう
・起業っていったい何？
・得意なことなんてない！
・自信はないけど、何か始めたい！でもどうやったらいいのかな
・資格は取った！次はどうしたらいいのかな
・フリーランスでお仕事始めたけれど、この先どうしたらいいのかな

こんなお悩みがある方にピッタリ♪

自分の事を知って、考える。
仲間と一緒に学び、刺激しあう
そんな時間を作ってみませんか♪

【プチ起業・フリーランスのためのスタートアップ講座16期】
申し込み受付スタートしました！

くわしくはこちらから

SNS画像作るのって時間がかかる・・

なんかオシャレじゃない・・

うまくできなくて楽しくない・・

そんなあなたに！
『プロはどうやって作っているの？』をお伝えします！

プロが実践している
素敵な画像を短時間で作れるコツを知って、

「今よりも短い時間で見栄えよく画像を作れるようになった」
「本当にやりたいことに専念できる時間ができた！」

を実感してください♪


　
◎日時
2022年3月11日（金）
10：00～12：00

　　
◎場所
オンライン開催です。
各自お好きなところでご参加ください

　　
◎講師
本庄みどり
（グラフィックデザイナー）

　　
◎用意するもの
・ネットにつながるもの
（スマホ、パソコン、タブレット等）
・筆記用具とメモ用紙（ノート）
・自分の好きなお飲物

　　　　
◎受講料
＜一般申込み＞
ゆめサポ女子大セミナー価格
3,000円（税込）
＜ママビジ会員＞
特別価格！2,000円（税込）

　　
◎詳細・お申込みはこちら
（迷惑メール受信拒否の設定などをされている方は、yumesapomama@gmail.comからのメールが受信できるよう設定の変更をお願いします。なお、3日以内に受付メールが届かない場合は迷惑メールをご確認いただくか、上記アドレスまでご連絡下さい。）

　
※全国どちらにお住まいの方でもご参加いただけます！
【Zoom初体験の方】のために、
サポートを無料でお付けします。
（事前に、ちゃんとつながるかどうかの確認）
お申し込み後に、詳細をお知らせします！

・子育てが落ち着いたら、どんな働き方しようかな
・フリーランスってどういう働き方なんだろう
・起業っていったい何？
・得意なことなんてない！
・自信はないけど、何か始めたい！でもどうやったらいいのかな
・資格は取った！次はどうしたらいいのかな
・フリーランスでお仕事始めたけれど、この先どうしたらいいのかな

こんなお悩みがある方にピッタリ♪

自分の事を知って、考える。
仲間と一緒に学び、刺激しあう
そんな時間を作ってみませんか♪

【プチ起業・フリーランスのためのスタートアップ講座15期】
申し込み受付スタートしました！

くわしくはこちらから

冬になると特に冷えを感じ
寝つきが悪い
寝起きが良くない
ぐっすり眠れず疲れが取れないという人

【温活（おんかつ）】
ってご存じですか？

そう！体を温めることです！

でも！
ただ「体を温めればよい」わけではないのです

ポイントをおさえていないと
残念ながら効果が半減・・・

だから！
効果的な温活を知ってください
そしてちょっとしたコツを取り入れ
長野の寒い冬の悩みを解決していきましょう！







（迷惑メール受信拒否の設定などをされている方は、yumesapomama@gmail.comからのメールが受信できるよう設定の変更をお願いします。なお、3日以内に受付メールが届かない場合は迷惑メールをご確認いただくか、上記アドレスまでご連絡下さい。）

「いつかは新聞やwebサイトで記事を書いてみたい」
「でも、何から始めたらいいのかわからない」

そんな人のためのライター講座を開催します。

ライティングの基本を学び、
いつかはお仕事としてライターデビューを目指しましょう。
講師はグルメライターとしても活躍している 大口知子さんです。



講座内容
第１回：「記事はこう書く!がわかる基礎編」
第２回：「30分で1本書く!ができる実践編」
課題提出もあり。

　11月22日（月）10時〜12時　
　12月 2日（木）10時〜12時

Zoom（オンライン会議システム）

参加費：10,000円（税込）

４月から小学生！
のお子さまをお持ちのママ

これから入学に向けて
どんな準備をしていきますか？

小学校生活を
スムーズにスタートするために
『親子で取り組む３つのこと』
お伝えします！

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秋になり、年長さんのお子さまがいらっしゃるご家庭では、小学校入学に向けての準備も本格的になってきたのではないでしょうか。

入学準備というと「読み・書き・計算」に目が行きがちですが、本当に大切なのは『心の準備』です。

この講座では、お子さまが「学校に行くのが楽しみ！」と、前向きな気持ちで学校生活をスタートできるように、
【親子で取り組む心の入学準備】について一緒に考えましょう。

更に今回は特別！！
入学後の学習にも対応！
【えんぴつ1本でできる、毎日の宿題に親子で楽しく向き合う方法】を伝授いたします。三角えんぴつまたは六角えんぴつをご用意の上ご参加ください。
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（迷惑メール受信拒否の設定などをされている方は、yumesapomama@gmail.comからのメールが受信できるよう設定の変更をお願いします。なお、3日以内に受付メールが届かない場合は迷惑メールをご確認いただくか、上記アドレスまでご連絡下さい。）

『何をして、どうやって
　働いていこうか悩んでいる』ママ

『フリーランスで働き始めたが、
　どうしていいか悩んでいる』ママ

自分の事を知って、考える。
仲間と一緒に学び、刺激しあう

そんな時間を作ってみませんか♪



【プチ起業・フリーランスのためのスタートアップ講座14期】
申し込み受付スタートしました！